Мастер-классы
15:00 — Резонансно-образная терапия
17:00 — Плетение кос
18:00 — Теория Решения Изобретательских задач. Дерзкие формулы творчества
— Что такое изобретение? - Ставка на случай? Озарение? Природный талант? Дар от Бога?
— Почему мы мало изобретаем? Можно ли управлять творческим процессом?
— Зачем нам сильное мышление?
Все, кто попадает в таинство ТРИЗ, становятся "ТРИЗaнутыми" либо "ТРИЗaвитыми". Пока первые докапываются до корней сего учения — вторые успевают дотянуться до плодов. Хотя, в принципе, и то, и другое съедобно.
16:00 — Айкидо
17:00 — Латиноамериканские клубные танцы
18:00 — Музыкальные практики
Приглашаем тех, кто желает активно участвовать в музыкальном действии, но не совсем знает, как это сделать. Мы поговорим о структуре музыкального полотна и о базовых принципах совместного музицирования. Музыкальная подготовка участников может быть от нулевой и выше. По возможности захватите свои инструменты, особенно флейты, перкуссию. Возможно участие и без своего инструмента
07:30 — Кундалини-йога
Кундалини йога - обстоятельное учение йоги, в котором сочетаются медитации, мантры, физические упражнения и дыхательные методики.
Главная цель Кундалини-йоги заключается в том, чтобы посредством практик крийи и наад (звука) человек познал опыт осознанности и достиг самоосознания. Мы пробуждаем кундалини, чтобы иметь возможность воззвать ко всем возможностям нервной и эндокринной систем и держать в равновесии хрупкую систему чакр и меридианов нашего тела. "Крийя" это слаженный набор упражнений, звуков, пранаям, мудр, упражнений на концентрацию и медитацию, который автоматически направляет энергию тела и души на достижение конкретного результата или изменения сознания.
Начало в субботу и воскресенье в 7:30 утра.
09:00 — Йога
10:00 — Зачем нужны эмоции и что с ними делать?
1. Какие бывают эмоции?
2. Зачем нужны эмоции?
У каждой эмоции есть свой биологический смысл. То есть она как-то помогает выживанию. Но это только в том случае, если мы умеем ей пользоваться.
3. Что происходит, если мы не умеем.
4. Как научиться выражать эмоции адекватно? Адекватно – это как?
Что получат участники:
- Этот мастер-класс просто переворачивает мировоззрение участников и их отношение к себе и своим эмоциям,
- Научное и достоверное будет рассказано простым языком,
- Каждый получит список чувств, чтобы все пришедшие могли распознавать свои эмоции и называть их,
- Конкретную технику адекватного безопасного выражения эмоций
12:00 — Шаманское трансовое горловое дыхание
Это древняя система психотерапии, позволяющая очищать сознание и путешествовать по мирам.
Трансовое Горловое Дыхание - техника дыхания особого рода, её используют Сибирские шаманы для путешествий в глубины сознания и сбора необычной информации, эффективно исцеляет тело и психику. Данной технике более пяти тысяч лет.
Дыхание горлом особой ритмичности начинает воздействовать на горловой центр творчества. В сознании это проявляется как ком в горле или болезни горла, образовавшиеся из-за невысказанности.
14:00 — Барабанный круг
Барабанный круг — это творческий эксперимент который позволяет:
- выразить себя;
- почувствовать себя частью слаженного оркестра, единого целого, в котором каждый участник уникален по-своему;
- познакомиться с основами барабанного дела;
- расслабиться и отдохнуть.
15:00 — Методика Социальный атом
Все мы живем в обществе, вступаем друг с другом в более или менее тесные отношения. Кто-то из нашего окружения очень важен для нас, кто-то уже отошел на второй план. Но иногда бывает так, что мы не до конца осознаем место человека в нашей жизни и то, как он влияет на нее. Методика социальный атом позволяет диагностировать, что происходит сейчас в жизни человека, осознать что-то важное о себе, что раньше ускользало от внимания, а значит, улучшить свою жизнь.
16:30 — Основы цигун. Практики созерцания в динамике и неподвижности.
На мастер-классе мы поговорим о том, что такое цигун на самом деле, отделим мифы от реальности и разберемся с терминами.
В основе любой внутренней работы лежит развитие внутреннего внимания и глубокое расслабление ума. В основе здоровья нашего тела и души - лежит расслабление и расправление всех тканей, возвращение внутреннего покоя и естественной радости бытия (которая есть у маленьких детей, но куда-то пропадает у взрослых).
Через простые упражнения мы попробуем выйти на реальные ощущения, собрать себя в одно целое и вернуть себя из постоянного пребывания в прошлом и будущем - в настоящий момент. Который, собственно, и называется Жизнь:).
17:30 — Эротические хороводы
Традиционный русские хороводы знакомств с объятиями и поцелуями, которые проводились на вечерках для молодежи.
09:00 — «Танец сердец» - искусство взаимоотношений
Основан на тантрических принципах взаимодействия и взаимоотношений.
На мастер-классе Вы сможете по новому посмотреть на свои отношения с партнером, родными и близкими, в коллективе, на работе, с друзьями.
- научитесь чувствовать себя, близкого человека и понимать его желания
- откроете для себя секрет, как в отношениях не перетягивать «одеяло» на себя
- как жить в любви, создавать здоровые отношения и не болеть «любовной зависимостью»
- найдёте баланс "я - партнёр"
- научитесь получать истинное удовольствие от сотворчества в паре.
Не будет нудных лекций про взаимоотношения, их можно и в книжках почитать. Мы будем общаться друг с другом, танцевать, развивать спонтанность и творчество, на практике проживать взаимодействие в паре, с другими людьми и с собой самим, веселиться, ощущать, что такое жить в любви. Будем прислушиваться к своему телу и открывать в нём новые возможности для нашей души.
Вас ждут:
- парные и групповые танцевально-двигательные практики,
- динамическая тантрическая медитация «Слияние с творческой энергией вселенной»
11:00 — Трайбл
Вас ждет мастер-класс по уникальному стилю танца, который называется трайбл (tribal в переводе с английского - племенной). Это молодой стиль танца, вобравший в себя элементы как древнейших танцевальных культур, так и современных направлений. Трайбл необыкновенно многогранен - он может быть веселым и печальным, красочным и сдержанным, бесконечно древним и ультрасовременным, сакральным и игривым... Приходите и познакомьтесь с огромным и красочным миром трайбла!
12:00 — Плетение фенечек из ниток
Приглашаем всех желающих на мастер класс по плетению фенечек! Прекрасные, яркие, летние, заряженые позитивом браслетики! Символ дружбы и мира. Прекрасная возможность прикоснуться к творчеству для женщин и мужчин, больших и маленьких! Сплетите себе немного счастья, радости и позитива! Кусочек лета который останется с Вами и холодной зимой!
13:00 — Роспись футболок
14:00 — Варка чая методом Лу Юя
Традиционный мастер-класс по китайской чайной церемонии! ^___^
В этот раз мы расскажем, как правильно заваривать зеленый чай, чем от него отличаются загадочные «улуны», а также каков истинный смысл слова «кунфу» и какое отношение оно имеет к чайной культуре. Что ценно, байкальская вода — просто праздник для любителей по-настоящему хорошего чая, так что все оттенки вкуса будут явными, а пришедшие к нам на мастер-класс — довольными ;)
15:00 — Обереговое рукоделие
16:00 — Вязание морских узлов
Берите с собой веревки размером примерно 1 метр.
10:00 — Арт-медитация «Магия женского общения»
В современном мире женщины стоят наравне с мужчинами. И часто следствием этого становится боязнь быть «собой». Мы боимся открываться людям, показать им наш внутренний мир, доверять. Надеваем маски во время общения, а потом не знаем как их снять.
Арт-медитация поможет вам:
- Понять свою женственность
- Научиться слушать свое тело
- Снять барьеры в общении
- Понять реакцию собеседника
Количество участников: до 20 человек (женщины)
12:00 — Буддийская медитация
Медитация — это тренировка ума. Множество учений и философских систем Дальнего Востока применяют медитацию, чтобы успокоить свой ум, выработать концентрацию и проницательность. Это метод, с помощью которого можно на опыте пережить то, что предлагает философская теория.
Медитация помогает практикующему освободиться от страданий и познать природу ума. Медитации успокаивают и сосредотачивают ум, приводя его в стабильное состояние. Успокоенный ум более ясно видит вещи внутри и снаружи. Он лучше разбирается в собственных состояниях и поэтому может не поддаваться им, не зависеть от них. Он лучше понимает мир и других существ — знает, как они себя чувствуют, в чем нуждаются и как им помочь.
13:00 — Знакомство с карточными трансформационными играми.
- Способны за 3-4 часа сделать для тебя больше, чем 3-4 консультации с психологом или коуч-сессии.
- Это уникальный инструмент грамотного и быстрого познания себя и своих блоков, которые мешают достигать цели и выходить из жизненных тупиков.
- Реально помогают тебе стать человеком, который сам создает события своей Жизни.
15:00 — Искусство Жизни с ThetaHealing
На мастер-классе вы:
- Познакомитесь с тем, что такое Тета-исцеление (именно так переводиться название техники ThetaHealing™).
- Узнаете, как и через что каждый из нас создает свою реальность, и как можно это делать эффективно и наилучшим образом.
- Увидите метод ThetaHealing™ в действии: каждый участник получит интуитивное сканирование (считывание информации из пространства Безусловной Любви) по конкретному запросу. (Вопрос будет необходимо задать в группе.)
- А так же погрузитесь в специальную медитацию «выхода к Творцу Всего, что есть», освободите свое тело от всех неэффективных чувств и эмоций, наполнитесь Безусловной Любовью. На медитации можно будет манифестировать (провозгласить, загадать) свое Желание для наилучшего исполнения!
Приходите — будет очень интересно!
— Игротека от хобби-центра "Знаем Играем"
10:00 — Акапелла в традиции сибирского казачества.
Неформат по-сибирски!
Ведущий Петр Лопаткин известен в Иркутске в своих кругах как песенный реставратор. Он преображает заунывные песни о безысходности, неразделенной любви и грусти в жизнеутверждающие, наполненные Радостью и Светом Песнопения. Вы услышите некоторые известные всем песни по новому или хорошо забытому старому… Напевы, которые рождаются в Душе и выплывают из глубины веков. Песни Петра заряжают людей на Радость и Созидание. От таких песен уже не хочется грустить, а хочется Творить и Созидать.
Не пропустите такое интересное и нестандартное мероприятие! Встреча пройдёт в формате посиделок и дружеского общения на сцене турбазы "Новая".
12:00 — Детский концерт
— Поинг
— Роспись пряников
12:00 — Рисуем пейзаж карандашом
В течении 2 часов узнаете основные законы воздушной перспективы. Научитесь различать главное и второстепенное в пейзаже. Порисуем листики на деревьях и травку под ногами.
Будем "ловить" линию гор. Попробуем стилизовать. И все это карандашом и резинкой на бумаге.
В арсенале: простой карандаш и цветные акварельные карандаши.
Приветствуется, если вы придете со "своим" любимым и проверенным карандашом!
Собираемся у беседки в субботу в 12:00 и в воскресенье в 11:00
14:00 — Петь может каждый. Играем голосом.
07:30 — Кундалини-йога
09:00 — Йога
10:00 — Интуитивное рисование: изготовление открыток (дзен-графика)
Дзен-графика позволяет быстро и легко создавать потрясающе красивые и изображения даже тем людям, кто абсолютно далек от рисования! За счет очень простой техники, понятной методике и целому арсеналу уже существующих базовых приемов вы уже с первых занятий сможете создавать невероятно красивые композиции.
11:00 — Сухое валяние
12:00 — Ритмика для музыкантов
12:00 — Лепка из слоеного теста
13:00 — Плетение мандалы желаний
10:00 — Свободный танец. Body Jazz.
Что такое свободный танец?
Это медитация в движении, это танец вне оценок, вне критики, вне сравнений, когда:
• Останавливая бесконечный поток мыслей, мы слышим голос своего тела, понимаем и свободно выражаем себя через движение в танце, в жизни…
• Тонко чувствуем ритмы жизни, отвечая на ее вызовы: учимся гибкости, чувственности, спонтанности или устремленности.
• Каждое неповторимое движение идет глубоко изнутри Я.
• Мы двигаемся свободно от инструкций, заученных шагов и стандартов.
10:30 — Практика осознанного молчания
Мы живем в эпоху информационного бума, мы все время в движении, информационном потоке, целеполагании, анализе, поиске, оценке, выборе... Наши когнитивные процессы перегружены, стресс - наш постоянный спутник, и мы часто не можем просто остановится.
Так мы убегаем от чувств, от истинных ценностей и желаний в мысли и навязчивые действия.
На мастер-классе "Практика осознанного молчания" будут специально организованные целебные процессы - медитации, позволяющие остановится, вдохнуть и выдохнуть, отдохнуть, заглянуть внутрь себя и увидеть красоту Байкала, мира, людей вокруг. И почувствовать-осознать-вспомнить действительно ценное и важное для Вас.
Мастер-класс будет проходить в деревянной беседке на базе "Ковчег Байкала" подальше от эпицентра фестиваля и поближе к Байкалу.
— Игротека от хобби-центра "Знаем Играем"
11:00 — Рисуем пейзаж карандашом
В течении 2 часов узнаете основные законы воздушной перспективы. Научитесь различать главное и второстепенное в пейзаже. Порисуем листики на деревьях и травку под ногами.
Будем "ловить" линию гор. Попробуем стилизовать. И все это карандашом и резинкой на бумаге.
В арсенале: простой карандаш и цветные акварельные карандаши.
Приветствуется, если вы придете со "своим" любимым и проверенным карандашом!